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ARTRITE E ARTROSI

CONOSCIAMO MEGLIO ARTRITE E ARTROSI Ci sono moltissimi tipi di artrite e tutti comportano disturbi o infiammazioni. Due tra le forme più diffuse sono: l’artrosi e l’artrite reumatoide che affliggono milioni di persone; una terza forma, anch’essa piuttosto comune, è la gotta, provocata da una sostanza, l’acido urico, che si deposita nelle articolazioni. L’artrosi provoca gonfiore, dolore, e rigidità, e

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SAUNA : COME USARLA

Ormai, anche in Italia la maggior parte delle palestre e dei centri sportivi offre nel suo programma “benessere” una tappa obbligata nella sauna, malgrado non tutti ne conoscono le regole. Ci sottoponiamo ad un trattamento un pò traumatico senza sapere i benefici che è possibile trarne. Eppure questa abitudine millenaria è una pratica che ha molteplici vantaggi, che fa bene

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Ritenzione Idrica

Ritenzione Idrica La Ritenzione idrica, ovverossia il ristagno di liquidi, è un fenomeno abbastanza comune. Quando poi ancora aumenta di proporzioni e si cronicizza, comporta conseguenze decisamente spiacevoli ,come ad esempio aumento di peso, gonfiore all’addome e negli arti inferiori. Lo troviamo molto più frequentemente nelle donne, e questo avviene sia per la questione ormonale, sia per per la capacità

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Le Origini del Massaggio

Il massaggio alle Origini Il massaggio è la cura terapica più antica: ognuno può trarre benefici fisici e psicologici dalla pratica regolare di questa antica arte. Le antiche testimonianze sulla pratica del massaggio provengono da Cina e medioriente. In occidente, i primi a considerare il massaggio come prassi terapeutica furono i Greci, amanti dello sport e della forma fisica. I

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