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ARTRITE E ARTROSI

CONOSCIAMO MEGLIO ARTRITE E ARTROSI Ci sono moltissimi tipi di artrite e tutti comportano disturbi o infiammazioni. Due tra le forme più diffuse sono: l’artrosi e l’artrite reumatoide che affliggono milioni di persone; una terza forma, anch’essa piuttosto comune, è la gotta, provocata da una sostanza, l’acido urico, che si deposita nelle articolazioni. L’artrosi provoca gonfiore, dolore, e rigidità, e

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SAUNA : COME USARLA

Ormai, anche in Italia la maggior parte delle palestre e dei centri sportivi offre nel suo programma “benessere” una tappa obbligata nella sauna, malgrado non tutti ne conoscono le regole. Ci sottoponiamo ad un trattamento un pò traumatico senza sapere i benefici che è possibile trarne. Eppure questa abitudine millenaria è una pratica che ha molteplici vantaggi, che fa bene

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Ritenzione Idrica

Ritenzione Idrica La Ritenzione idrica, ovverossia il ristagno di liquidi, è un fenomeno abbastanza comune. Quando poi ancora aumenta di proporzioni e si cronicizza, comporta conseguenze decisamente spiacevoli ,come ad esempio aumento di peso, gonfiore all’addome e negli arti inferiori. Lo troviamo molto più frequentemente nelle donne, e questo avviene sia per la questione ormonale, sia per per la capacità

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Massaggio in Gravidanza

Massaggio in gravidanza Molte donne in gravidanza mi domandano se è consigliabile fare dei massaggi oppure no . In effetti c’è molta disinformazione riguardo ai massaggi in generale ed ancora di più per il massaggio in gravidanza. Massaggio in gravidanza. Facciamo un po’ di chiarezza. Per quanto non esistono dati che provano un rischio effettivo per il feto, per precauzione, nei

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Le Origini del Massaggio

Il massaggio alle Origini Il massaggio è la cura terapica più antica: ognuno può trarre benefici fisici e psicologici dalla pratica regolare di questa antica arte. Le antiche testimonianze sulla pratica del massaggio provengono da Cina e medioriente. In occidente, i primi a considerare il massaggio come prassi terapeutica furono i Greci, amanti dello sport e della forma fisica. I

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